电脑族，那些长时间与电脑为伴的工作者与游戏爱好者们，当你们的身手不再敏捷，行动开始变得像钢铁战士般机械化时，是时候关注自身的健康了。在这个数字化时代，电脑已经深入每个家庭，青少年们沉迷于网络的世界，却往往忽视了电脑族健康的隐患。在这里，我要向大家介绍三种必备的花茶，它们是电脑族保健的良伴。
介绍的是排毒美容的金银花茶。只需取金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，再用温水冲泡，静置10分钟后，一杯清新美容的金银花茶就制作完成了。它不仅能帮你排除体内的毒素，还可以美容养颜，让你的肌肤焕发光彩。
是抗辐射的玫瑰花茶。对于我们这些天天面对电脑的族群来说，防辐射是刻不容缓的。取玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，一壶抗辐射的玫瑰花茶就泡好了。它不仅可以抵抗电脑的辐射，还可以调理身体内部环境，让你的身体更加健康。
是保护视力的菊花茶。对于长时间盯着电脑的我们来说，保护视力是至关重要的。只需菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，就可以泡出一杯明目的菊花茶。它不仅可以保护我们的视力，还可以舒缓眼部疲劳，让我们的眼睛更加明亮。
微微健康网提醒您：随着电脑的普及，我们越来越离不开它，但是我们的健康同样重要。电脑族们应该多注意保健，关注自己的身体健康。记住，只有健康的身体，才能享受科技带来的便利。
