明白您今年56岁，女性，只要躺在床上，腰就酸得厉害，特别是平躺时更为明显，而白天则无此症状。针对这一问题，专家们给出了可能的解释和建议。
多位专家认为，腰痛的产生可能与长期不合理的姿势有关，导致腰椎曲度过大，使得后腰部位受力过大，进而引发慢性损伤。这种损伤在医学上被称为“姿势性腰痛”。对此，您可以考虑去骨科进行确诊，并采取一些保守治疗方法，如外敷膏药、理疗和按摩等，以缓解症状。若疼痛较重，还可以考虑注射疗法或小针刀治疗。避免久坐、弯腰和受凉也是非常重要的。
也有专家考虑到可能是夜间睡眠姿势不佳导致的。如果是这种情况，建议及时去医院就诊，看看是否需要调整睡眠姿势或进行其他治疗。如果排除腰椎问题，可能只是单纯的腰肌劳损，此时可以尝试针灸治疗。
还有可能是腰机劳损、扭腰、搬重物等其他原因造成的腰部不适。如果您长时间感到腰酸背痛，建议去医院做进一步检查，如放射科拍片等。在医生的建议和指导下，可以采取牵引、针灸、推拿、理疗、穴位注射等综合治疗方法。
对于您的症状，也有专家建议注意是否缺钙。如果是由于缺钙引起的腰酸背痛，补钙可能会是一个不错的选择。
您的腰痛可能有多种原因。建议您尽快去医院就诊，确定病因后采取针对性的治疗。注意休息，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间久坐、弯腰和过度用力。希望您能够早日恢复健康！
