作为一位正在积极备孕的男性，你提到了自己一直患有肾结石的问题，并最近感到有些疼痛。针对你的情况，我想给你一些专业的建议。
关于你询问的排石颗粒，我认为在医生的建议下是可以服用的。对于双肾多发性小结石的情况，排石颗粒有助于结石的排出。建议你多喝水，适当的锻炼也有助于提高精子活力和促进结石的排出。
你提到自己容易口腔溃疡，正在服用善存多元维生素和叶酸。这完全是另一方面的健康问题。对于肾结石患者来说，补充钙质和减少草酸的摄取是非常重要的。牛奶是一个很好的钙质来源，而且喝牛奶并不会增加结石的风险。菠菜、茶叶等含草酸较多的食物应当减少食用。
考虑到你目前在国外并且大约两个月后回国，暂时无法就医的情况，你可以继续服用排石颗粒。对于备孕计划，吃叶酸是一个很好的选择，因为它对母婴健康都有益处。在服用任何药物之前，最好还是咨询一下医生，以确保药物不会对你的备孕计划产生不良影响。
你的担忧完全可以理解。在这样的情况下，建议你保持积极乐观的态度，同时继续关注和照顾好自己的身体。如果你还有其他的健康疑虑或者需要进一步的建议，不妨考虑在线咨询服务，与专业的医生进行交流。他们会根据你的具体情况给出更为详细和专业的建议。
我想说，无论面对什么样的健康问题，都不要过于焦虑和担忧。积极的心态和正确的行动是战胜任何挑战的关键。希望你能够早日康复，顺利实现备孕计划。
