描述来自一位62岁女网友的健康问题：多年来，她在食用油腻食品后常常感到胃酸翻腾、肚子胀气，而吃青菜则感觉较为舒适。不久前，她进行了影像学检查，结果显示存在膈疝，钡餐检查却未发现明显异常。她想了解可能的病因。
针对这位网友的咨询，我们邀请了三位专家进行解答。
①号专家分析后认为，这可能是胃动力不足和肠胃功能紊乱导致的。他建议适当服用健胃消食片或吗叮啉等药物，同时建议在日常中多喝温开水，保证充足的睡眠，避免熬夜，并多吃清淡、蔬菜水果之类的食物，少吃油炸、烧烤以及辛辣等刺激性食物。
②号专家则提出，胃酸过多可能是主要原因。当食用过热的食物时，可能会导致血管扩张，进而引发胃出血。他建议多摄入碱性食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等易消化的食物，含足够的热量、蛋白质和维生素。在症状基本消失后，可正常进餐，但仍需避免油腻和粗纤维食物，如生、冷、硬的食物和鱼干等。
③号专家同样认为胃酸增多是问题的关键，他推荐服用吗叮啉片和奥美拉唑胶囊。并建议避免摄入辛辣刺激性食物，而应选择流质、易消化的食物。
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