芦荟，这颗绿色宝藏，是大自然赠予我们的美容圣品。它满载着天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、酸、活性酶以及微量元素等丰富的营养成分。不仅如此，芦荟还富含芦荟素、芦荟粘多糖、芦荟甙以及活性水等独特成分，这些成分具有使皮肤美白的特殊功效。其中，脂肪酸和是芦荟中的明星成分，这两种成分恰恰是表皮细胞所必需的营养，它们能迅速修护因阳光伤害而受损的肌肤。
当我们的皮肤因忘记采取防晒措施而遭受日晒，出现红肿或晒斑时，芦荟的神奇效果便显现出来了。只需剪下一小段芦荟，去除两边的小刺，将其片开，露出胶状物质，然后涂抹在皮肤上。经过一晚的渗透，第二天早晨，皮肤的红肿发热现象就会明显消退。
使用芦荟消除晒斑，也是一种极佳的选择。将新鲜的芦荟切开，在皮肤上涂擦，你会感觉到它的滑润与粘稠。几分钟后，皮肤会逐渐收紧。经常使用，不仅能令晒斑颜色逐渐变淡，而且肌肤的整体色泽也会变得更加均匀。值得一提的是，细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最为旺盛，睡觉前使用芦荟敷脸，效果更佳。
想要自制面膜进行护肤的朋友，也可以尝试将芦荟捣碎，加入蜂蜜和面粉，调制出适合自己的面膜。这种自制面膜的做法，既能充分利用芦荟的营养成分，又能根据自己的肤质进行调整，是一种非常实用的护肤方法。
对于使用鲜芦荟护理皮肤，我们需要注意：易过敏者不宜。在家使用自己亲手种养的芦荟做美容，虽然新鲜亲切，但还是要根据自己的肤质情况谨慎使用。
虽然芦荟对治疗晒斑有明显效果，但对于一些长期遗留下来的色素沉着问题，我们需要有耐心的进行治疗。因为皮肤新陈代谢周期是28天，只有新生的细胞代替衰老的表皮细胞时，肌肤的状态才会得到真正的改善。对于这类问题，治疗28天甚至更长时间是必需的。
在关注皮肤健康的我们也要关注自身的内在健康。不良的生活习惯、工作压力等都可能对我们的皮肤产生影响。保持良好的生活习惯和心态，结合适当的护肤方法，才能让我们的肌肤真正焕发出健康的光彩。
