在美国，百岁老人群体正在迅速增长，据美国人口普查局的统计，目前已有约7万名美国人跨越了世纪之坎，预计到2050年这一数字将增至60万。这一群体的长寿奥秘引起了广泛的研究和关注。
据美国新闻网报道，一项针对这7万名百岁人群的研究揭示了影响人类寿命的五大因素。研究指出，女性似乎拥有长寿的明显优势，在百岁老人中，女性的比例高达85%。出生月份也与寿命息息相关，秋季出生的婴儿较春季出生的婴儿更容易成为百岁老人。研究者推测，这可能与人们在生命早期接触到的环境因素有关。
除了先天因素，长寿还与拥有一个长寿家庭息息相关。波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯发现，百岁老人中有一半的人有长寿的直系亲属或祖父母。这意味着基因在长寿的密码中扮演着重要角色。
研究者提醒我们，基因并非唯一的决定因素。除了先天和基因方面，百岁老人们依赖的四大关键因素逐渐浮出水面：良好的生活方式和习惯、不吸烟、保持苗条的身材、幸福的婚姻生活以及乐观的心态和宽广的胸怀。这些老寿星们能够熟练地排解生活中的压力，找到迅速解决问题的办法，并且不会为小事斤斤计较。他们在情绪上更稳定，性格外向，认真勤奋，积极参与社区活动。
夏威夷地区的长寿学家布拉德利·威尔考克斯的研究团队发现，不吸烟的人活到百岁的可能性会增加7倍。保持苗条的身材意味着各种慢性病风险的降低。而拥有幸福的婚姻生活则有助于保持心态的健康。大多数百岁老人对生活保持乐观态度，心胸宽广。
对于大多数没有长寿基因的普通人来说，生活方式的选择至关重要。研究者认为，生活方式的选择能解释普通人长寿的75%至80%的原因，而基因则解释了其余部分。这一研究还带来了一个好消息：高龄并不意味着完全丧失了生活自理能力。百岁老人中有43%的人在80岁时仍没有生过什么大病。波尔斯道：“并不是活得岁数越大就越病怏怏。我们在调查中发现，老人越长寿，他们反而越健康。”这一发现为我们揭示了长寿的奥秘，并鼓励我们追求健康的生活方式，以享受长寿的生活。
