你是否注意到，人们常常以孩子是否安静作为判断他们是否“乖”的标准？许多活泼好动的孩子因此被误解为顽劣、不听话。其实，他们的多动并非出于调皮捣蛋，而是由于体内缺乏一种重要的微量元素——锌。
你知道吗？锌，这个在我们体内发挥重要作用的微量元素，对孩子们的注意力、手脚动作有着直接的影响。缺乏锌元素的孩子，他们的行为和动作往往无法自控。那些多动的孩子，很可能是体内锌含量不足。
那么，你的孩子是否也过于好动呢？是否一天到晚都无法安静地坐下来？吃饭时也总是跑来跑去，让大人们追得气喘吁吁？如果你的孩子有这种行为，他们可能患上了多动症。
多动症，在医学上被称为注意力缺陷多动障碍（ADHD）。它的特征包括注意力不集中、活动过度、情绪冲动和学习困难。这是一种常见的破坏性行为障碍。
那么，孩子为什么会患上多动症呢？主要原因在于他们体内锌含量过低，而血铅含量过高。锌在中枢神经系统中有三大主要功能：神经调质作用、神经发育促进作用和神经元保护作用。锌的营养状况可以影响人的认知、情绪和摄食行为调节等。儿童体内锌含量过低会导致神经传导控制的紊乱，从而引发多动症。
而且，由于锌含量过低，其对铅的拮抗作用会减弱，铅容易与蛋白质结合，随血液进入儿童大脑，附着在脑细胞的关键位置，损害认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，造成儿童多动。
对于多动的孩子，补锌显得尤为重要。补锌可以通过食补和服用补锌制剂来实现。食补即从富锌食物中摄入锌，比如猪肝、牛肉等。很多多动的孩子往往伴有严重的厌食行为，食补的效果较慢，难以在短时间内排铅，减轻铅毒对孩子大脑的危害。食补与及时服用补锌制剂结合是最佳的方式。在选择补锌制剂时，蛋白锌是最佳的选择，它无任何副作用，且容易被机体吸收利用。
当你的孩子过于好动，不要只简单地认为他们不乖或调皮捣蛋。也许，他们只是需要一些额外的关心与照顾。给他们补点锌，让他们重拾安静与自信，从此变得更“乖”。
