重塑美丽脸庞：瘦脸秘诀大公开！
拥有窈窕身材的你，是否也曾为那张稍显圆润的脸庞苦恼？瘦脸并非难事，只要遵循我们的方法，美梦即可成真！结合面膜使用，更能达到护肤与瘦脸的双重效果。
胖脸的四大源头
1. 脂肪堆积：身体的肥胖不仅体现在腰腹和四肢，脸部也是最先显现的地方。面部脂肪过多而又缺乏运动，很容易形成胖嘟嘟的苹果脸。
2. 面部骨骼：如果你的面部骨骼较大，那么无论身体多么瘦削，都难以拥有精致的小脸。
3. 肌肉发达：面部咬肌过于发达，也是导致脸部肥胖的一大因素。
4. 水肿：月经来潮前的几天，体内雌性激素异常升高，导致淋巴系统功能障碍，水分和毒素排泄困难，血管扩张，从而形成水肿脸。若平时饮食习惯不佳，过多摄入高盐、辛辣食物等，水肿问题将随时困扰你。
全天候瘦脸方案公开
早上：脸部降温
选用清凉型洁面产品，温水洁面后，用冷水敷脸1分钟。紧接着，使用收缩水收紧皮肤，再涂抹滋润霜。别忘了在眼部涂抹紧肤霜，并轻轻按摩。
中午：放松脸部肌肉
利用面部表情来锻炼面部肌肉，每天练习发“a e i o u”这几个音，有助于修饰面部线条。
晚上：脸部减肥操
用中指和无名指的指腹，从额头揉向太阳穴；交替轻按鼻翼两侧，并从下颚向两侧耳朵推动。捏住下颚中间，向两边轻捋，有助于塑造下颚轮廓线。双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，助你告别双下巴。
“水胖脸型”的瘦脸秘诀
1. 休息时，避免长时间听低重音的音乐，以免使身体长期处于紧张状态。尝试听些轻快的歌曲来放松自己。
2. 夜间照明不宜过于明亮，以减少交感神经的紧张活动。良好的睡眠是瘦脸的最佳方法。
3. 洗澡时，水温不宜过热，以免刺激交感神经。晚上8点以后，避免饮用含咖啡因的刺激性饮料。
针对脸部肌肉进行按摩是瘦脸的关键。按摩可以使肌肉柔软，促进体内循环，达到瘦脸的目的。记住，坚持是成功的唯一秘诀！只要持之以恒，你一定能拥有紧致的脸庞，展现最美的自己！
