黄金时光：你吃饭、睡觉之外，为何还需要与同事共度？
在人生的黄金岁月里，除了日常的吃饭与睡觉之外，工作占据了大多数人生活中最宝贵的时光。那么，与其在日复一日的工作中总是抱怨压力巨大、乏味无聊，不如换个角度看待工作，多与你身边的同事共度美好时光。心理学研究为我们揭示了与同事共度时光的重要性，那就是对延年益寿大有好处。
特拉维夫大学的研究者经过长达二十年的研究，对金融、保险、公共事业、医疗和制造业等公司的上班族进行了深入调查。他们发现，与工作中的伙伴们保持良好的互动与联系，无论是在工作场合营造轻松愉快的氛围，还是在工作之余共同参与休闲娱乐活动，不仅能够使工作更加轻松愉快，还能有助于延长寿命。
这项研究的领导者，阿里·雪伦博士表示，与同事之间紧密的联系，体现了一个人的社会融合程度良好。这意味着，我们能够建立起有效的支持体系，拥有更好的掌控力和决策权，并且在面对困难时能得到及时的帮助与支持。这些因素综合起来，共同构成了降低死亡风险的有力预测指标。尤其对于那些正处于38至43岁年龄段的人们来说，与同事之间的良好关系显得尤为重要。
更为重要的是，研究者指出，积极地帮助他人解决问题，以友善的态度对待他人，都有助于与同事保持良好的人际关系。这样的交往不仅能够让我们在工作中获得更多的支持与帮助，也能让我们的生活变得更加丰富多彩。
与其在日复一日的工作中抱怨劳累与压力，不如将更多的精力投入到与同事的相处中。珍惜与同事们共度的每一刻美好时光，让工作变得更加轻松愉快的也在无形中为你的生活注入了更多的活力与希望。这样的选择不仅有益于你的身心健康，也能让你的人生更加丰富多彩。让我们一起在黄金时光里，与同事共度美好时光吧！
