刷牙不彻底减寿？专家解读并提醒避免三大误区
你是否知道，刷牙不彻底可能导致严重的健康问题，甚至可能减少寿命？长沙口腔专家对此表示关注，并指出不正确的刷牙方式和时间可能导致儿童龋齿和成年人牙周炎。而据美国科学家的研究，刷牙不彻底可能会增加患癌风险，减少寿命长达13年。
国外研究揭示，五分之一的癌症患者伴有口腔感染和发炎症状。严重的牙菌斑和口腔细菌问题甚至可能使患癌死亡的风险增加80%。瑞典一项长达24年的研究也显示，患有牙菌斑、牙周炎的人过早死亡的风险较高。
对此，长沙市第四医院口腔科主任、副主任医师李玉峰表示：“虽然目前尚无临床实验证明刷牙不彻底直接导致减寿13年，但牙周病确实可能引发一系列健康问题。”他解释道，口腔内的炎症性病灶可能产生大量炎症因子，随着血液流向全身各个部位，引发其他并发疾病。
李玉峰指出，人们对洗牙的认知存在误区。在国外，人们每半年进行一次洁牙，以控制细菌生长和预防牙周疾病。在国内，很多人认为洗牙会损害牙齿，因此并不认同。牙周病是一种慢性感染性疾病，但很多人在出现轻微的牙痛、牙龈出血等症状时并不重视，直到病情严重才寻求医疗帮助。这时，牙周病可能已经严重到难以完全恢复的地步。
那么，如何避免这些误区呢？专家提醒，选择正确的牙膏、牙刷进行有效刷牙是保持口腔健康的关键。定期洁牙、及时处理口腔问题也是预防牙周病的重要措施。避免刷牙的三大误区，即刷牙时间不够、刷牙方式不正确和忽视口腔问题，这些都是维护健康的重要一环。
刷牙不彻底可能导致严重的健康后果。为了自己和家人的健康，我们应该重视口腔健康，选择正确的刷牙方式，定期洁牙，及时处理口腔问题，避免陷入上述误区。只有这样，我们才能拥有健康的笑容，享受美好的生活。
