内衣的选购，关乎女性的健康和舒适。选购时，确定胸围尺寸至关重要，避免买回家试穿后发现过紧。若感觉胸部有些紧绷不适，建议更换大一码的内衣，防止因穿戴过紧的内衣引起的胸疼，影响胸部发育。
对于“内衣有一点点紧是合适的吗”这个问题，答案显然是否定的。内衣过紧可能是由于尺寸过小或肩带调整过高。如果是尺寸问题，建议及时更换合适尺码的内衣。长时间穿戴紧身内衣，会让乳房感到束缚，不适。如果是肩带原因，适当调整肩带放松后，应再次检查内衣的合适度。有一种观点错误地认为内衣紧了不穿会变大，实际上，好的内衣在穿着3-6个月后，会因穿着者的身体变化而逐渐松弛。
那么，一穿稍微紧一点的内衣就胸疼怎么办呢？选择正确尺码和型号的内衣是关键，避免内衣过紧压迫胸部，造成血液循环不畅引起疼痛。要注意内衣的材质，避免过敏引起的疼痛。如果疼痛持续，可能是乳房本身的病变，需要及时就医检查。月经期间产生的乳房压痛是正常现象，但如果疼痛严重也应就诊。精神情绪因素也可能影响胸部疼痛的感觉。
穿较紧的内衣对胸有什么影响呢？长时间穿着紧身内衣会导致皮肤毛孔堵塞、色素沉着、皮肤病等。过紧的内衣会压迫乳房组织，影响血液循环，增加患乳腺癌的风险。过紧的内衣还会影响淋巴反流，延缓代谢，增加乳腺腺泡细胞毒素，进一步增加患病风险。当胸部被过紧的内衣挤压时，还可能形成乳腺结节。
女性在选择内衣时务必谨慎，确保选择合适的尺码和材质，保护自己的健康。健康的胸部需要良好的环境来成长，舒适的内衣是创造这个环境的关键。
