面对牙齿加力后出现的缝隙问题，我们首先要理解这是牙齿矫正过程中的正常反应。牙齿的移动需要时间和适应，牙缝的出现是因为牙齿正在逐渐调整到正确的位置。对此，我们应注重日常的口腔护理，保持口腔清洁卫生，定期洗牙是个好选择。若牙缝较大，拔牙可能是一个解决方案，不仅能减少牙缝，还能预防牙周疾病。
最近北方的天气反常，虽已立冬，但阳光依旧温暖。在11月10号的第二次牙齿加力调整中，我感受到了牙齿逐渐适应的过程。相较于第一次的牙根酸软，这次的痛苦有所减轻，正畸效果也愈发明显。原本左右不对称的脸型，也在慢慢改善。
在使用苹果相机和自带相机拍摄的正畸效果对比图中，可以清晰地看到牙齿的变化。由于苹果相机拍摄的人脸是左右相反的，为了更好地展示正畸效果，我更多地使用自带相机进行拍摄。
每个人的正畸反应都有所不同。在复诊时，医生发现我5、6、7号牙齿之间出现了缝隙，为了保持正畸效果并避免吃饭时食物卡在其中，医生进行了结扎固定。这个过程虽然会有轻微出血，但为了更好地达到正畸效果，这是必要的步骤。
由于之前拔过牙，目前处于收缺牙间隙阶段，吃饭时会有些麻烦，容易卡食物残渣。但牙齿的移动速度在加力后很快，尤其是两天前，缝隙已经大到可以塞住重庆小面了。尽管吃完饭后会有几根面条挂在牙齿上，但这是正畸过程中的常态。
从正面看，现在的牙齿和之前相比反差很大。底下的牙齿以前很拥挤，现在都已经找到了自己的位置。尤其是2号牙，已经慢慢露出来了。虽然正畸过程中有些烦恼，但好处还是很多的。比如我的脸型在慢慢改变，下颌角笑起来也会变化，鼻梁也有所不同。现在我对自己的变化感到非常满意。
为了避免牙套脸的出现，我每天都在疯狂地嚼口香糖。摘掉牙套后，如果脸颊凹陷，会显得老态。我现在非常注重保持面部肌肉的活力。
对于塞牙的问题，我也有一些小窍门。不推荐使用牙签，因为不好操作；牙线推荐使用光滑的线，避免使用棉线，因为它容易挂在牙套上。最近我新买了一个冲洗器，用了一次就爱上了。虽然刚开始使用还不太熟练，但它真的非常实用。
在11月15日的侧颜照片中，可以看到我的牙齿正在逐渐变得整齐。这一切的努力和付出都是值得的，期待最终的矫正效果。
