针对您描述的头疼头晕的症状，建议您首先进行血常规检查，以明确诊断并及时治疗。偶尔出现的头痛症状，可以通过用温水擦拭额头或身体的方式来缓解。
如果您已经持续头痛头晕了好几天，而且症状持续不减，这可能是由多种原因导致的，其中最常见的是体内炎症或感染。这种情况下，您需要密切关注自己的体温变化，及时就医检查。特别是在怀孕期间，由于体内激素的变化，体温会有所升高，如果出现头痛头晕等症状，更需要重视并及时采取措施。
除了体温升高和头痛头晕等症状外，如果您还出现手心脚心发热、咳嗽等症状，这可能表明您的免疫系统正在与病毒或细菌进行激烈的斗争。在这种情况下，建议您多休息、多喝水，并密切关注自己的体温变化。如果持续低烧，建议及时就医，以免病情恶化。
每个人的基础体温不同，如果您的体温持续在37度至35度之间波动，并伴有鼻炎等其他症状，这可能是由多种原因导致的。在这种情况下，建议您先进行一次全面的身体检查，了解具体情况后再进行治疗。如果您正在减肥，也需要注意饮食和运动的平衡，避免过度疲劳导致免疫力下降。
头痛头晕等症状可能与多种原因有关，包括感染、免疫力低下等。建议您及时就医检查，听从医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高免疫力，预防疾病的发生。在此期间，多晒太阳和保持充足的睡眠也有助于身体恢复健康。
