良好的个人卫生习惯是预防虱子滋生的基础。忽视个人卫生，长期不洗澡、不更换衣物，就像为虱子提供了一个繁殖的温床。在过去，有人甚至棉袄连续穿数月都不更换清洗，这无疑为虱子提供了一个理想的“大通铺”。
虱子的传播方式多样，既可以通过共用物品实现“跨户迁徙”，如梳子、毛巾和帽子等，也可以通过身体接触，如拥抱、共用床铺等进行传播。在公共环境中，接触感染者使用过的床单、马桶圈等也有可能感染。这些间接接触的途径让虱子的传播变得更为隐蔽和广泛。
动物或环境中也潜藏着虱子的踪迹。老鼠、猫狗等动物的皮毛中的虱子，可能会通过裤腿、衣物等“搭便车”转移到人体。在拥挤且通风不良的环境中，如多人共居的场所，虱子更容易扩散。
虱子具有选择适宜生存条件的特性，它们偏好温暖湿润的环境。人体的体温和潮湿的衣物为虱子提供了理想的栖息地。在卫生条件差的区域，更容易形成虱子的持续传播链。
免疫力低下的人群对虱子的抵抗力下降，更易被寄生。这对于免疫力较弱的人群来说，更需警惕虱子的侵扰。
了解了虱子的滋生和传播途径，我们可以更好地采取预防措施。保持个人卫生，定期洗澡更换衣物，避免共用可能藏有虱子或虱卵的物品，减少在公共环境的接触，保持居住环境的通风和卫生，都是有效的预防方法。特别是对于免疫力较弱的人群，更应注意个人卫生和环境卫生，增强抵抗力，以抵御虱子的侵扰。
