月经不规律，人们常称之为月经病。它可能源于多种因素，既有体质虚弱，也有实证之因，其表现往往体现在月经周期的紊乱或出血量的异常。对于那些在经历流产后遭遇月经不规律困扰的女性来说，除了医学治疗，食疗或药膳疗法也是调理身体的良好途径。
在众多的食疗方案中，有一种古老的中草药配方备受推崇。它采用黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克以及当归9克，将这些药材精细研磨成粉末，再与蜂蜜调和成丸。每日服用2至3次，每次3克，用温水送服。这个配方针对精血亏虚的状况，能够显著改善月经不规律。
益母草与红枣、鸡蛋的结合也是一种有效的自然疗法。将60克益母草、30克红枣与10只鸡蛋共同煮炖，这种汤不仅滋味宜人，还能补充精血，对于伴有瘀血的人特别有益。
简单的鸡蛋与益母草共炖也是值得推荐的方法。只需将2个鸡蛋与30克益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，然后食用鸡蛋并饮用汤水。
流产后月经不规律的原因错综复杂。精神因素，如思想紧张和恐惧，是很多女性人流前后的常见心理状态。这些情绪问题可能干扰月经周期，甚至导致闭经。内分泌的变动，特别是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素反应出现异常，同样会造成月经不规律。若流产次数过多，子宫内膜基底层可能遭受严重破坏，这不仅影响月经规律，还可能引发其他严重的妇科病症。
生活中的压力、情绪波动、生活习惯的改变等都可能对月经周期产生影响。除了食疗外，保持良好的生活习惯和心态也是预防月经不规律的重要方法。若月经不规律的症状持续不断，建议及时就医，以免延误治疗时机。保持良好的身心状态，配合适当的食疗或药膳疗法，将有助于身体的康复和月经规律的恢复。
