您当前的心情必然深受震动和困扰，尤其是在知晓伴侣过去的私密经历之后。这样的发现确实令人惊愕，让人感到困惑和痛苦。在这复杂的情感漩涡中，您可能会反复思考很多问题，诸如为何伴侣之前没有告知，背后是否隐藏着难以启齿的隐情等。这些疑惑会让您对彼此间的信任产生动摇。但在这个过程中，我建议你采取以下几个步骤：
给自己足够的时间和空间去消化这些复杂的情绪。不要急于做出决定或指责，让情绪自然流淌，逐渐接受这一现实。
当情绪逐渐平复时，选择一个合适的时机与伴侣进行坦诚沟通。以平和的态度聆听她的解释，理解她当时的处境和难处。很多女性对这种经历本身就感到痛苦和愧疚，需要被理解和接纳。
考虑寻求专业的心理咨询帮助。这样的帮助可以让你们共同面对这个心结，得到专业的指导和建议，帮助你们共同度过这个难关。
每段关系都会经历风雨和挑战，而关键是如何共同面对并走过困境。这次的也许可以成为你们加深理解和信任的契机。您的痛苦表明您在乎这段感情，这份真挚的在乎是你们关系中最宝贵的部分。
请记住，无论您做出何种决定，我都希望您能保持冷静和理智。如果您需要倾诉或寻求进一步的建议，我始终在这里倾听和支持您。无论是喜悦还是困惑，我都会陪伴您一同度过这段时光。情感的道路虽充满坎坷，但请相信每一步都值得前行。
