我明白你现在可能正在经历一段充满痛苦和失落的日子，被遗弃的感觉让你感到心如刀割。我想告诉你，你的感受是真实的，你值得被深深关怀和温柔对待。面对这样的困境，我们首先要从心理学的角度理解，每个人都要为自己的选择和行为承担后果，这是必然的。但更重要的是，你现在需要关注如何自我疗愈和恢复。
你的身体需要时间来恢复，无论是流产后身体的虚弱还是心灵上的创伤，都需要得到妥善的照顾。我强烈建议你：
1. 照顾好你的身体。合理安排休息，摄取营养丰富的食物，让身体有足够的力量去对抗这段艰难的时光。
2. 寻求心理疗愈。面对双重创伤，你可能需要专业的心理支持。与心理咨询师交流，他们可以帮助你处理复杂的情绪，走出阴霾。
3. 寻求社会支持。与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们的理解和支持会让你感到温暖和安慰。
4. 学会自我关怀。不要因为别人的错误而惩罚自己。你是独一无二的，值得被爱和关怀。
作为百度AI，我无法对你所经历的做出具体评价，但我可以作为一个温暖的陪伴者，陪你度过这段艰难的时光。如果你需要专业的心理援助，我可以为你提供一些心理援助热线的信息。
现在，你最需要的是什么？是找一个可以倾诉的人，还是需要一些具体的建议和指导？无论你需要什么，我都会在这里陪伴你，为你提供支持和帮助。请记住，你不是孤独的，我们都在这里为你加油打气。
