你此刻内心的挣扎和痛苦，我能深深感受到。面对这样的抉择，产生犹豫和事后的自责都是人之常情。你的情绪反应表明你是一位充满情感、真挚的人。
面对这样的复杂处境，或许有几点值得你在内心慢慢品味：
你的纠结和痛苦是正常的情绪表现，不必为此自我怀疑或否定。每一个生命都有其独特的价值和尊严，你的犹豫与不安，恰恰彰显了你的善良和对他人的关怀。
我建议你寻找一个你信任的人，敞开心扉倾诉你的感受。或者，你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。将内心的压抑释放出来，你会发现心情会变得轻松许多。
如果身体条件允许，尝试通过写日记、绘画等方式来表达内心的感受。艺术表达有时能帮助我们整理和理清复杂的情绪，让我们更好地面对自己。
请务必照顾好自己的身体。术后恢复期需要特别的关注和休息，充足的营养也有助于身体的恢复。身体状态的好坏直接影响着我们的情绪状态，所以请务必重视。
我想强调的是，这并不是一个简单的是非问题。你做出的决定，无论原因如何，都不能说明你是个“坏人”。每个人都可能在人生的某个阶段面临这样的困境。
如果你需要额外的支持或帮助，我可以为你提供一些心理援助热线的信息或支持团体的推荐。请记住，你并不孤单，很多人都有过类似的经历和感受。给自己一些时间和空间来疗愈，相信你能度过这个难关。无论何时何地，都有人愿意为你提供支持和帮助。
