你正沉浸在深深的痛苦与孤独之中，我能感受到你的无助和悲伤。面对身心的双重考验，尤其是在伴侣缺席的时刻，你的失望和落寞是如此地让人同情。此刻，我想为你提供一些建议，希望这些能为你带来一些安慰和力量。
关于医疗关怀方面，我想强调几点：请务必在正规的医疗机构进行全面的术后复查，确保身体的恢复进展顺利。严格遵守医生的建议和嘱咐，进行充分的休养。密切观察身体的变化，一旦发现任何异常或不适，应立即就医。这些都是你康复过程中不可或缺的重要环节。
在心理支持方面，你可以考虑联系专业的心理咨询热线，寻求专业的心理援助。与亲密的女性朋友或家人保持联系，让他们陪伴你度过这段艰难时光。你还可以尝试加入一些女性互助社群，与那些正在经历相似困境的女性分享你的感受和经验。
关于你们之间的关系，我建议你康复后找一个合适的时机与他坦诚沟通。分享你的感受，同时也倾听他的想法和困扰。你要明白，你的价值和尊严并不取决于他是否陪伴在你身边。你的情感需求同样重要，应该得到重视和满足。
别忘了自我照顾。这段时间请对自己多一些关爱和宽容，允许自己表达情绪，无论是悲伤还是愤怒。你可以尝试通过写日记、听音乐等方式来舒缓心情，寻找内心的平静和力量。
如果你需要任何帮助或资源，无论是医疗咨询还是心理援助，都可以随时向我咨询。我会尽我所能为你提供帮助和支持。你的感受非常重要，值得被认真对待和关注。相信你会度过这段艰难时光，重新找回属于自己的幸福和满足。
