饮食建议篇
一、营养助力站：你的饮食指南
1. 蛋白质力量：鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉，还有我们的牛奶与豆制品，它们富含的蛋白质是增强体质和组织修复的得力助手。
2. 铁元素守护：动物肝脏如猪肝、鸡肝，还有猪血、红枣等，这些食物富含的铁元素能够有效预防贫血，守护你的健康。
3. 维生素盛宴：新鲜的水果如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子（记得要常温食用哦），蔬菜如西兰花、胡萝卜、西红柿，都是维生素的宝库，为你的身体注入活力。
4. 轻松消化：小米粥、软面条、南瓜粥等易消化主食，减轻肠胃负担，为你的身体提供温暖关怀。
5. 滋补佳品：红枣枸杞鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等补血汤品，滋养你的身体，助力恢复。
禁食清单：术后需避免的食物
避免辛辣刺激：辣椒、芥末等刺激性食品，暂时远离你的餐桌。
远离生冷：冰淇淋、冷饮以及寒性水果，为了身体的恢复，暂时告别。
避免油腻难消化：油炸食品、肥肉等，等待身体恢复后再享受。
药物辅助（请遵医嘱）
1. 子宫恢复助手：益母草颗粒、新生化颗粒，帮助子宫尽快恢复。
2. 预防感染：阿莫西林胶囊等抗生素，保护你的身体免受外界侵害。
3. 气血双补：八珍益母丸、益气养血口服液，补充身体所需，助力恢复活力。
注意事项提醒
术后一月内，请避免性生活及盆浴，注重保暖和休息。身体如有不适，如持续腹痛或异常出血，请及时就医检查。身体是你最宝贵的财富，请倍加珍惜。
