每一位女性朋友的月经时期，都是身体需要特殊照顾的时候。那么，我们不禁要问一句，在这个特殊的时刻，可以喝可乐吗？
答案或许让喜欢可乐的女性朋友们有些失望。可乐，作为一种碳酸饮料，其内含的磷酸会降低钙质的吸收。对于正处于生长发育阶段的青少年女性而言，骨骼的生长和身高的发育都需要充足的钙质。频繁饮用可乐，可能会对你的骨骼发展造成一定的阻碍。青少年女性在这一特殊时期应当尽量避免饮用可乐。
不仅如此，可乐中的磷酸还会影响铁质的吸收。铁是制造血液的重要元素，缺铁可能导致贫血。而女性在月经期间本身就会失血，如果此时再喝可乐，可能会加重贫血的症状。建议女性朋友在月经期间避免饮用可乐，平时也应适量饮用。
我们并不是说完全不能接触可乐。在身体状况良好的时候，偶尔享受一下可乐带来的口感也是无可厚非的。在特殊的生理期，我们还是要以身体健康为重，尽量避免饮用碳酸饮料。
保护好自己的身体，才能更好地享受生活。让我们在特殊的几天里，更加关爱自己，选择更健康、更有益于身体的饮品，为身体注入更多的活力吧！
