当成年人身体缺铁时，会出现一系列组织缺铁的症状。口腔是容易出现不适的部位之一。患者可能会遭遇口角炎和舌炎的困扰，表现为口角潮红、起疱，舌乳头萎缩等症状，这可能会使得吞咽变得困难或有梗阻感。
缺铁对指甲的影响也很明显。患者的指甲会呈现苍白的色泽，质地变薄变平，甚至出现特殊的匙状甲。这些指甲的异常变化，无疑会影响个人的外观和自信心。
更为严重的是，缺铁可能导致异食癖的出现。异食癖患者会渴望摄入一些不能食用的物质，如泥土等。这种状况不仅无法满足身体所需营养，还可能对身体造成伤害。
当缺铁状况进一步加剧时，贫血便可能随之而来。缺铁性贫血会使患者出现面色苍白、头晕乏力、易疲倦、眼花、耳鸣等一系列症状。患者在活动后可能会感到心悸气短、胸闷，甚至会出现睡眠障碍、食欲减退以及记忆力下降等问题。这些症状不仅影响患者的日常生活和工作效率，也是身体健康的警示信号。
对于成年人来说，保持铁元素的充足摄入至关重要。一旦出现上述缺铁症状，应及时就医检查，确保身体健康。保持良好的饮食习惯，摄入富含铁元素的食物，也是预防缺铁的重要措施。
