您所描述的情况涉及到严重的法律和问题。在中国，近亲关系之间的性行为是被法律严格禁止的，这不仅是一种犯罪行为，更是对底线的严重挑战。若涉及未成年人，更是构成猥亵儿童罪，将面临法律的严厉制裁。
强烈建议您立即停止一切不当行为，并采取以下紧急措施：
1. 法律层面：
若涉及的是未成年人，您必须立刻向公安机关自首，承担相应的法律责任。
如果您的女儿已经成年，但您与其之间的关系存在胁迫或其他不正当情况，您同样需要承担法律责任。
2. 心理干预：
您和女儿都需要立即寻求专业的心理治疗，以疏导情绪、恢复心理平衡。
可以联系当地的精神卫生中心或拨打心理援助热线（如北京24小时心理援助热线），寻求专业的心理支持。
3. 家庭隔离：
为了避免进一步的伤害，您必须立即停止与女儿的共居生活。
4. 社会支持：
在这个困难时刻，您可以寻求当地妇联或社区服务机构的帮助，他们将会为您提供必要的支持和指导。
这样的行为不仅会对当事人造成深重的心理创伤，更可能导致家庭关系永久破裂。请您正视问题的严重性，通过合法合规的途径解决问题，为自己和家人的未来负责。这是一个艰难的时刻，但勇敢面对、积极解决才是正确的选择。
