感冒时头痛，仿佛大脑被束缚，思维也变得模糊。有时候，一个小小的体温变化，便可能引发头痛欲裂的痛苦。面对这种情况，我们首先要做的就是监测体温，特别是要留意是否有高热现象。在应对头痛的过程中，我们可以尝试以下几个小妙招。
多喝水是非常重要的。水能帮助身体排毒，保持身体水分平衡，有助于缓解头痛症状。还可以通过手部按摩来减轻头痛。太阳穴、睛明穴以及风池穴和大椎穴都是关键的穴位，轻轻按摩这些部位可以有效地缓解头痛。
若头痛难忍，可以选择服用一些解热镇痛的药物。例如，布洛芬和对乙酰氨基酚都是非常有效的药物。它们通过抑制前列腺素的释放，减少炎症因子的产生，从而达到快速缓解头痛的效果。但需要注意的是，很多复方感冒制剂中已经含有对乙酰氨基酚，所以在服用这些药物时，一定要仔细阅读药品说明，避免重复用药。
可以尝试一些自然疗法。比如深呼吸、冥想、瑜伽等，都有助于放松身心，缓解头痛。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，也是预防感冒头痛的重要手段。
感冒头痛虽然让人难受，但只要我们采取正确的方法，就能有效地缓解头痛症状。让我们在感冒期间，也能保持清醒的头脑，享受健康的生活。
