当你面对由颈椎病引发的左后脑勺疼痛时，这往往是一个警示信号，告诉你需要关注颈椎健康了。你需要充分休息，让颈椎得到放松，这是缓解此类疼痛的关键。
你的疼痛可能是由于颈椎的增生、退变刺激或压迫了椎动脉，导致椎动脉痉挛，进一步引发大脑的血供不足。除了休息，你还可以考虑口服一些非甾体的消炎止痛药，以减轻疼痛。为了改善大脑的血供，还可以服用一些改善脑循环的药物，以及活血化瘀、通络止痛的中成药。
当你的疼痛难以忍受时，可以考虑使用颈围进行外固定，这有助于减少颈椎的活动，降低对椎动脉的刺激。你还可以尝试进行颈椎的牵引和一些理疗治疗，这些措施通常能有效缓解你的症状。
在这个过程中，中医的针灸、推拿、按摩等方法也可以发挥重要的作用。这些方法能够帮助调整颈椎的位置，放松肌肉，促进血液循环，往往能收到意想不到的效果。
大多数椎动脉型颈椎病患者，通过以上的保守治疗措施，都能取得良好的效果。如果你的症状比较严重，或者经过保守治疗无效，那么可能需要考虑手术治疗。
面对颈椎病引起的左后脑勺疼痛，你不需要过分恐慌。重要的是要及时寻求医疗帮助，按照医生的建议进行治疗和康复。注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多进行颈部锻炼，有助于预防颈椎病的复发。
