风热感冒是感冒的一种类型，对于轻微的风热感冒患者来说，除了药物治疗外，食疗也是一种值得尝试的治疗方法。下面为大家介绍几种有效的食疗方案，让我们来看看如何自然缓解感冒症状。
第一种，梨水。将一只生梨洗净连皮切碎，加入冰糖后隔水蒸服。这款梨水对于风热引起的咳嗽有很好的缓解作用。
第二种，菊花茶。将杭菊花和枸杞子各取60克，加入适量的绍兴酒浸泡10至20天。饮用时再加入蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，此茶对于风热感冒引发的头痛有着显著的疗效。
第三种，橄榄芦根茶。将四只咸橄榄和30克芦根加入1000毫升水中煎煮至500毫升，然后饮用。这款茶有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
第四种，黄花红糖茶。将30克黄花和红糖加水煎服，可缓解感冒症状，帮助患者恢复体力。
第五种，萝卜饮。将250克白萝卜洗净切片，加水750毫升煮至500毫升，再加入适量白糖，趁热服用一半，30分钟后再服余下的一半。这款萝卜饮对于感冒引发的咳嗽有很好的治疗效果。
第六种，双花饮。取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花和大青叶煮沸后滗出药液，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款双花饮具有清热解暑、利咽润喉的功效，适用于风热感冒。
在治疗感冒的过程中，患者不仅要增强体质，还要养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯。食疗是一种天然、健康的治疗方法，上述的食疗方案都是患者的最佳选择。如果你关心宝宝感冒时的饮食，这些食疗方案同样适用于他们。让我们在感冒时，尝试通过食疗来缓解症状，恢复健康。
