针对你的肾结石问题，多位专家给出了不同的建议，下面为你详细解读。
你提到已经多年受到肾结石的困扰，且最近一次手术后复发。对于这种情况，你希望得到有效的治疗方法来去除肾结石。对此，多位专家给出了自己的见解和建议。
①号专家建议你可以通过多喝水和进行跳跃运动来促进结石的排出，同时辅以排石药物来帮助治疗。这是一种相对温和的治疗方式，尤其适用于结石较小的情况。
②号专家提到了内科治疗的方式，特别是对于直径小于0．5mm的光滑圆形结石，如果无尿路梗阻或感染，且肾功能良好，溶石疗法可能是一个不错的选择。对于其他类型的结石，如含钙结石和感染性结石，疗效可能会较差。给药途径包括口服、静脉等多种方式。
③号专家指出，肾结石需要及时治疗，以免结石变大引发并发症，影响肾脏的正常功能。建议采用体外碎石治疗，成功后再进行药物排石，以达到最佳的治疗效果。
④号专家则强调了生活方式的调整在肾结石治疗中的重要性。建议多喝水、多运动，以促使结石排出体外。减少草酸的摄取，如菠菜、茶叶等食物的摄入要适量。减少钠的摄取，饮食要清淡，并多吃含钾的食物如香蕉等。减少肉类和动物性蛋白质的摄取，以降低结石形成的机会。
以上内容仅供参考，具体的治疗方案还需要根据你的具体情况和医生的建议来确定。如果你对上述解答仍不满意，可以通过本站的搜索功能查找更多的相关内容。保持良好的心态和生活习惯也是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助。
