冬季是感冒多发季节，随着气温逐渐降低，许多人在严寒中不慎患上了感冒。当遭遇这样的困扰时，不必立刻求助于药物，我们可以尝试一些传统的、健康的方法来治疗感冒。接下来，微微健康网失眠网的小编将为您推荐一些经过实践证明有效的治感冒的偏方，希望能帮助到您。
首先推荐的是荆芥粥。制作荆芥粥所需的材料包括：荆芥10克、淡豆鼓15克、大米50克以及薄荷5克。制作方法很简单：将荆芥、薄荷和淡豆鼓一同放入锅中，加入适量的水进行煎煮。由于荆芥和薄荷中含有挥发油，所以不宜长时间煎煮。煮好后，将药液取出备用。接着，将大米洗净煮成粥，最后将准备好的药液倒入粥中，搅拌均匀即可。
荆芥粥的功效显著，每天食用两次，连续食用三天，能有效缓解感冒带来的各种症状。这款粥能够清热利咽、发汗解表，对于头痛、咽痛、失眠心烦、发热恶寒等症状有很好的缓解作用。
除了荆芥粥之外，还有许多其他的治感冒的偏方，如姜茶、蜂蜜柠檬水等。这些偏方的共同特点是采用天然食材，无副作用，对人体无害。在感冒高发季节，我们可以适当地采用这些偏方来增强身体的抵抗力，预防感冒的发生。
对于感冒的治疗，最重要的还是要保持良好的生活习惯和饮食习惯。多喝水、多休息、保持良好的心态，这些都是治疗感冒的关键。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
冬季感冒不必过于担心，我们可以采用健康的方法来缓解病情。希望这些治感冒的偏方能对您有所帮助，让您在寒冷的冬季保持健康。
