在这个寒冷的季节里，天气寒冷又干燥，感冒的浪潮席卷而来。对于孕妈妈们来说，她们的身体尤为脆弱，更容易受到天气变化或他人感冒的影响。如果孕妈妈们也不幸感冒了，那么她们需要这样做。
孕妈妈们在感冒初期，如果症状不太严重，最好的方法就是多休息。是的，放下手中的一切，给自己充分的休息时间。躺在床上，让身体得到充分的恢复。多喝水，补充身体所需的能量，让身体在休息的时候自行抵抗感冒病毒或细菌。千万不要在这个特殊时期让自己过度劳累，否则可能会加重感冒病情。休息的保持心情愉悦，放松身心，双重休息会让身体恢复得更快。
如果感冒症状加重，孕妈妈们不能硬撑。应该及时寻求医生的帮助，让医生根据身体状况开具适合孕妇服用的抗感冒药物。因为很多时候，单纯的休息已经无法控制感冒的进一步发展，所以怀孕期间并非绝对不能服用药物。一些安全有效的抗感冒药物是可以服用的。
食疗也是一种缓解感冒症状的好方法。尤其是当孕妈妈们出现喉咙痛等症状时，可以尝试用梨制作冰糖梨粥。这不仅营养丰富，还能有效祛痰，减轻咳嗽症状。在进行食疗时，也要注意适量，避免过度。因为感冒期间人的消化系统较为脆弱，过量进食反而会引起不适。
冬季是感冒高发季节，孕妈妈们一定要做好预防工作。注意保持室内空气流通，保暖措施得当，避免与感冒患者接触等。如果真的感冒了，也不要慌张，可以按照上述方法进行处理。冬季虽然寒冷干燥，但只要做好防护工作，孕妈妈们就能度过一个健康的冬季。
