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豆浆龟苓膏

  • 打胎
  • 2025-05-08 15:56
  • 来源:www.dataiw.cn
  • 打胎药

制作美味龟苓膏黄豆羹

所需主要食材:龟苓膏粉20克。此外还需黄豆一杯,确保提前一晚用水充分泡发。同时准备清水约1200毫升,以及其他食材如腰果、蜜豆、蔓越莓干、蓝莓干等。为了增添口感和味道,适量的炼乳也是不可或缺。

步骤详解:

将泡发好的黄豆倒入豆浆机中,加入清水至水位线位置。接通电源后,选择热饮区的纯豆模式启动豆浆机。不一会儿,豆浆制作完成,浓郁的豆香扑鼻而来。将豆浆倒入容器中,由于使用了破壁豆浆机,豆浆细腻无渣,无需过滤。

接下来,取约-450克的热豆浆备用。在另一个小碗中,将20克的龟苓膏粉与少量温开水搅拌均匀,直至完全融化。将热豆浆慢慢倒入龟苓膏糊中,一边倒入一边搅拌,确保两者充分融合。搅拌均匀后,将其倒入锅中,用小火慢煮2-3分钟。

煮好后,将其倒入干净的容器中,待其冷却后放入冰箱冷藏至少半小时。你可以准备其他食材如蜜豆、蔓越莓干、蓝莓干和腰果等。将冷藏后的龟苓膏切块装盘,然后将这些食材和剩余的豆浆一同倒入其中。为了增添甜味,可以加入适量的糖或蜂蜜炼乳调味。

营养与功效:

这款龟苓膏黄豆羹不仅口感丰富、美味可口,更具有降火除烦、清利湿热的功效。龟苓膏的清热解毒与黄豆的丰富营养相结合,既能满足味蕾又能养生。在享受美食的也给身体带来健康与舒适。这款食品适合各个年龄段的人群食用,尤其适合炎热夏季消暑食用。

当你品尝这款自制的龟苓膏黄豆羹时,不仅能感受到丰富的口感和美味,还能体验到家庭制作的乐趣和满足。快来尝试一下吧!

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