白领，在人们眼中似乎总有着轻松的工作与令人羡慕的收入，然而真相往往深藏不露。只有她们自己才能真切感受到那份工作压力的重担。更令人忧虑的是，她们的身体健康也面临严峻挑战。长时间坐在电脑前，无形中给腰椎和颈椎带来了不小的负担。久而久之，这种压力可能愈演愈烈，甚至导致一些严重的健康问题，比如手臂无法抬起等。
那么，你的颈椎是健康还是处于亚健康状态呢？身体日常发出的各种警示，或许正是你颈椎问题的提示。快来对照检查吧！
警示一：身体的某一部位出现如触电般的放射痛，这是神经根型颈椎病的明显信号。如果你还伴有头晕、恶心、视物旋转等症状，那么可能还带有椎动脉型颈椎病。
警示二：手指的麻木感，特别是当两边手指都出现麻木时，必须警觉是否患上了颈椎病。因为这种麻木感可能是脊髓重要结构受到压迫的表现。
警示三：尝试做一个简单的手指屈伸实验。手握拳然后完全伸开，十秒钟内如果能完成二十次以上，那还算正常。次数太少的话，可能就是颈椎健康出了问题。
警示四：试着沿着一条直线走，如果两只脚无法在同一条直线上行走，那么你可能患上了脊椎型颈椎病。这样的测试能够初步判断你的颈椎健康状况。
白领们的身体健康问题不容忽视。长时间久坐、工作压力等都可能成为颈椎健康的隐形杀手。我们需要更加关注自己的身体，留意各种警示信号。健康的生活方式、适当的锻炼以及及时的医疗检查都是维护颈椎健康的关键。不要等到问题严重才寻求解决之道，关注健康，从现在开始！
