高血脂的刮痧疗法
方法一：背部与腹部的刮痧路径
刮痧首先推荐刮拭人体后背部督脉以及膀胱经，再刮拭腹部的任脉。
具体操作如下：
1. 使用较大的按压力，慢速的手法，以大椎穴为中心，用面刮法刮拭。
2. 接着，用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴至脾俞穴。
3. 用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。这一方法认为高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调有关。通过刮拭大椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴可健脾利湿，与肾俞穴、膻中穴等配伍，促进体内血液、水液的代谢和运行。
方法二：全息穴区的刮痧
除了上述路径，还可以刮拭头部、手足的全息穴区。每天使用厉刮法刮拭额旁的几个带段，以及手掌和足底心脏、肝脏、的全息穴区。心脏为血液流动提供动力，肝胆参与脂肪代谢，负责消化和吸收。刮拭这些全息穴区可以促进相应脏腑的功能。
方法三：胸部与背部对应区的刮痧
还可以从上向下刮拭背部心脏、肝脏、的脊柱对应区，以及左背部体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。高血脂与肝胆脾胃的失调有关，只有这些脏腑功能正常，食物才能被化为精微物质。
方法四：四肢穴位的刮痧
可以刮拭上肢腕部的郄门穴至内关穴，以及肘部的曲池穴。刮拭下肢的血海穴，按揉足三里穴、公孙穴和丰隆穴。这些穴位能够调和气血、健脾利湿、化痰清热。通过这些刮痧疗法可以有效改善高血脂症状，促进身体健康。
