宝宝生病后，家长们往往陷入了一种普遍的误区，认为宝宝发烧时不能洗澡。北京大学第三医院保健科副主任医师王平指出，这是一种误解。实际上，给发烧的孩子洗温水澡是一种有效的降温方法。
当孩子发烧时，家长们可能会担心洗澡会导致孩子再次着凉，病情加重。王大夫解释说，洗澡可以清洁孩子的皮肤，避免汗腺堵塞，有助于人体散热。正确的做法可以使体温下降0.5℃至1℃，并且可以使烦躁的孩子安静下来，安稳入睡。
在给孩子洗澡时，家长们需要注意一些细节。首先要关好门窗，并将室内温度调整到25摄氏度左右。洗澡水的温度应该比孩子的体温低2至3度。洗澡时间不宜过长，一般5至10分钟，一天中可以多洗几次。洗完澡后要及时擦干身体，穿上衣服，避免着凉。在洗澡过程中要密切观察孩子的面色、呼吸和精神状态，一旦出现问题应立即停止。
值得注意的是，如果孩子高烧在38.5摄氏度以上，并且出现寒颤、肢体发凉和眼发花的状况，就不宜洗澡。此时孩子对冷热刺激较为敏感，如果给他洗澡，可能会出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱，甚至休克。除了洗澡外，家长们还可以选择用温毛巾拭浴的方法帮助孩子降温。
那么如何提高宝宝的免疫力呢？除了保持良好的卫生习惯外，家长们还可以通过均衡饮食、适量运动、规律作息等方式来提升孩子的免疫力。定期进行健康检查和疫苗接种也是预防疾病的有效措施。
对于宝宝发烧时能否洗澡的问题，家长们应该摒弃误区，科学护理。在照顾好宝宝的也要注意提高宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。
