脾胃不和，一直是困扰许多人的健康问题。对于那些胃口不佳、消化不力的人来说，除了规律饮食，按时吃饭，调理脾胃的药膳也是不错的选择。今天，我们将为您揭晓五款独特药膳，它们不仅美味可口，更是脾胃的贴心守护者。
为您介绍的是茵陈蚬肉汤。这款汤品选用新鲜的茵陈、蚬肉和猪瘦肉为主料。经过精心烹制，汤味醇厚，清香四溢。茵陈的清热、利湿、解毒功效，使得这款汤品成为民间治疗黄疸性肝炎的良方。
接下来，是鸡骨草炖猪横脷。这款药膳选用鸡骨草、蜜枣、猪横脷等食材，炖制而成。汤色清亮，口感鲜美。其清肝热、健脾胃的功效，让肝火旺盛、胃口不佳的人群找到了调理的好帮手。
淮山白术羊肚汤，则是另一款受欢迎的药膳。它选用淮山、白术、鸡内金等药材和羊肚为主料。经过长时间的煲煮，汤味浓郁，口感醇厚。补脾健胃、消积化滞的功效，使其成为男女老少皆宜的佳肴。
指毛桃瘦肉汤，以五指毛桃、瘦肉、生姜为主料，炖制而成。汤色清透，味道甘甜。益气固表、健脾利湿、舒筋活络的作用，让口干口苦、怕热的人群找到了解暑的好方法。
为您介绍的是清热祛湿田螺汤。选用田螺、猪瘦肉、节瓜等食材，经过精心熬制，汤味鲜美，清润可口。解湿困、祛湿热的功效，使其成为春季阴雨时的家庭必备汤品。
这五款药膳方，都是调理脾胃的良方。脾胃不和的朋友，不妨一试。日常饮食要规律，不要饥一顿饱一顿，饭吃七八分饱，让脾胃得到充分的休息。记住，健康的饮食，是通往健康脾胃的第一道门槛。
（责任编辑：林小萍）
