苦瓜汤的奇妙功效
想要明目又解毒，苦瓜汤是最佳选。四百克苦瓜量，准备煮汤保健康。
洗净苦瓜去子后，添水慢煮成浓汤。喝汤吃苦瓜，结膜炎症状不再来。
黄花马齿苋汤的清热解毒之旅
清热解毒的黄花马齿苋汤，配料简单效果强。黄花菜和马齿苋，各取三十克刚刚好。
洗净食材入锅中，添水煮沸汤香浓。每日早晚饮两次，连服四天见奇效。
蚌肉羹：解毒明目除热佳肴
蚌肉羹滋味美，解毒明目又除热。百克鲜蚌肉，适量精盐来调味。
洗净捣烂入锅中，加水炖熟加盐味。吃肉喝汤心情好，每日两到三次来享用。
芹菜杞叶粥：清肝平火固肾之宝
芹菜杞叶粥，清肝又平火。芹菜叶六十克，枸杞叶三十克来配合。
大米八十克为基础，一同砂锅煮成粥。快熟加盐调调味，早晚温热来食用。坚持服用效果佳，肝火结膜炎都远离。
海带决明汤：清肝明目的盛宴
海带决明汤，清肝又明目。海带二十五克重，草决明十二克配合妙。
海带泡发洗净后，切丝放入锅中熬。与决明共煮成浓汤，早上空腹来享用。食海带喝汤汁，清肝明目效果好。
