李若彤深入东方传统医学，深知头发的生命力源于头皮与发根的滋养。在她看来，只有巩固这一基础，才能为秀发注入源源不断的活力，使其保持健康与光泽。她所选择的美发产品，往往融合了东方的草本精华，如当归、银杏以及白毫银针等天然成分，这些正是她追求乌黑秀发的秘诀。
崇尚中药养生的她，在家中设有一个宽敞的药柜，里面摆放着各式各样的药材。李若彤善于运用这些药材制作汤料，遵循“冬季鸡汤补身，夏季鱼汤消暑”的养生原则。除此之外，她还热衷于中式按摩和SPA，通过这些方式来放松身心，舒缓紧张情绪。每三个月，她都会定期拜访中医，进行身体的适当调理。而她最偏爱的日常养生饮品，则是用荷叶与山楂煮制的茶水。
在美容方面，李若彤同样秉持中式的理念。她坚信，只有符合东方人肤质的产品才能真正满足东方人的需求。清洁是她认为护肤的首要步骤。特别是在闷热潮湿的夏日，如果感到皮肤油腻或污垢较多，她会选择放弃使用洗面奶，转而使用洁面皂来彻底清洁皮肤。
对于李若彤而言，美丽不仅仅依赖于外在的装扮与保养，更源于内在的调理与养生。正是这种内外兼修的理念，使她的美丽更加动人、更加持久。（来源《时尚·COSMO》）
