关于你提到的包皮手术后的恢复问题，我十分理解你的关心与焦虑。你已经完成了上环的包皮手术，现在环已经取下，正处于恢复阶段。
这种手术一般被称为韩式包皮手术，其并发症相对较少。为了促进伤口更快更好地恢复，你需要采取一些措施。
下环后，每次小便后，建议使用生理盐水进行浸泡，这有助于清洁并促进伤口愈合。为了避免刺激和影响恢复，你需要减少勃起次数，避免观看过于刺激性的内容。饮食方面也需要注意，避免饮酒、吸烟以及食用酸辣等刺激性食物。
至于恢复时间，因人而异，但通常需要一个月左右。你现在是下环后的第二天，仍有红肿，这是正常的术后反应。但如果你感到疼痛、瘙痒或异常分泌物等不寻常症状，应及时向医生咨询。
两位专家给出了宝贵的建议。其中一位强调预防感染的重要性，建议保持局部卫生，避免局部摩擦，合理休息保养。而另一位专家则指出，在恢复过程中，不需要特别忌口，只要等待其自然恢复即可。如果伤口有感染迹象，可以使用碘伏进行消毒。
遵循医生的建议，保持局部卫生，合理饮食，适当休息，都是促进伤口快速恢复的关键。如果在恢复过程中有任何不适或疑虑，应及时向医生咨询。希望这些建议对你有所帮助，祝愿你早日恢复健康。
