牙龈萎缩是常见的口腔问题，其出现可分为生理性和病理性两种情况。对于老年人而言，一定程度的牙龈萎缩属于正常的生理变化，特别是在年轻时期就已失去原有牙齿的支撑作用的老年人更易出现这种情况。面对这种情况，临床上目前并没有特别有效的治疗方法。
老年人们不必过于担心。针对生理性的牙龈萎缩，可以选择重新制作假牙，以适应萎缩后的牙床，提高舒适度。通过一些简单的锻炼，如牙龈按摩等，可以促进牙龈的健康。
对于病理性的牙龈萎缩，大多与细菌感染有关。患者应尽快前往专业的牙科医院进行全面的检查，以确定是否患有牙周炎等疾病。如果被确诊为口腔疾病引起的牙龈萎缩，那么及时接受药物治疗是至关重要的。
口腔健康关乎我们的生活质量，我们平常应该注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，并在餐后及时漱口。避免吃过硬的食物，以最大程度地保护我们的牙齿和牙龈。只有这样，我们才能拥有健康的牙龈和灿烂的笑容。
在此还要提醒广大市民，保护牙龈健康不仅是一项日常任务，更是一种生活态度。让我们共同关注牙龈健康，远离牙龈萎缩的困扰，享受美好的生活。
