关于柿子饮食禁忌的那些事儿
柿子,这甘甜的水果,味道美妙,营养丰富。吃柿子的时候,你可得留意以下食物与柿子不可同时入口,以免带来不必要的麻烦。
一、螃蟹与柿子不可兼得
当美味的螃蟹遇上甘甜的柿子,美味背后却隐藏着食物中毒的危机。柿子和螃蟹同食,容易引起呕吐、腹胀、腹泻等问题。《饮膳正要》中早有记载:“柿梨不可与蟹同食。”这是因为柿子与螃蟹皆为寒性,二者同时食用,寒气会侵袭脾胃。螃蟹的蛋白质与柿子的鞣酸相遇,会在胃中形成不易消化的团块,引发腹痛、呕吐或腹泻。
二、酒后不宜食柿子
酒味辛微苦,性大热有毒。当酒入胃后,会刺激肠道分泌增多。如果再吃柿子,其中的鞣酸与胃酸结合,会形成稠黏状物质。这些物质容易与纤维素绞结成团,形成不易消化又不易排出的凝块,可能造成肠道梗阻。酒后不宜立即食用柿子。
三、甘薯与柿子不宜同食
甘薯含淀粉较多,食用后会在胃中产生大量胃酸。如果此时再食用柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。这些沉淀物容易积在一起,形成难以消化又不易排出的结块,可能导致胃柿石,严重时甚至会造成胃穿孔,危及生命。柿子与甘薯不宜同时食用。
四、海带与柿子不宜同食
海带富含钙离子,而柿子则含有较多的鞣酸。两者同时食用时,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,这会影响某些营养成分的消化吸收,并可能导致胃肠道不适。吃柿子时不宜同时食用海带。
五、酸性菜与柿子不宜同食
吃过柿子后,应避免多饮酸性菜汤或饮用过多的水。因为吃了酸菜后,胃里会产生大量盐酸。这些盐酸与柿子在胃里产生的胃酸相互作用,会产生沉淀物。这些沉淀物积在一起,容易形成不溶于水的结块,从而可能引发胃石症。吃完柿子后应避免食用酸性菜。