一、外用法：
1. 盐水洗鼻
利用温盐水（接近体温的生理盐水）轻柔地清洗鼻腔，这是一种自然的缓解方法。温盐水能够清除鼻腔内的分泌物和可能的过敏原，安抚黏膜炎症，让呼吸更为顺畅。每日坚持1-2次，长期下来，你会发现鼻塞的状况有所改善。
2. 中药滴鼻与涂敷
苍耳子油、辛夷滴鼻剂等，是传统的中药疗法。它们具有通窍止痛的效果，每日使用2-3次，可以帮助缓解鼻部不适。对于息肉表面，可以使用雄黄、硇砂等中药粉末进行调和后涂抹，但使用时需严格注意控制用量。
3. 熏蒸疗法
古老的熏蒸疗法在这里也能找到用武之地。苍耳子、辛夷等中药煎煮后，利用蒸汽进行熏鼻，有助于鼻腔的通畅。这种自然疗法既能舒缓鼻部不适，又能带来一种宁静的感觉。
二、食疗及辅助调理：
1. 食材选择
日常食材中，生姜、大蒜、蜂蜜等都具有润肺作用。饮用梨汤、山药百合粥也是不错的选择，它们能够润肺并帮助调节鼻腔环境。
2. 生活习惯
保持鼻腔湿润是关键。避免直接接触过敏原，这对于缓解鼻部不适至关重要。规律的作息和适度的运动能够帮助增强免疫力，助力身体恢复健康状态。每晚9-10点的入睡时间，被许多人视为理想的休息时间。
三、中医方剂（需在医师指导下使用）
苍耳子散、辛夷散等中医方剂，是传统的治疗选择。它们针对不同类型的鼻息肉有不同的治疗方法。但请注意，这些方剂需在专业医师的指导下使用。
四、注意事项：
1. 毒性控制：部分中药如细辛、苍耳子含有毒性成分，务必严格按照医师的指导使用。
2. 治疗效果：这些偏方更适合用于较小息肉的辅助治疗。若症状严重或息肉较大，仍需结合现代医学的手术方法，如鼻内镜切除。
3. 禁忌：辛辣饮食和烟酒可能刺激鼻腔，加重症状，因此需尽量避免。
五、风险提示：
一些外用偏方如蜘蛛红糖粉、硇砂点鼻等，其安全性尚待验证，可能刺激鼻黏膜。建议在使用前咨询医师，并优先选择如盐水洗鼻这样的安全方法。中药方剂虽古方良多，但疗效各异，使用前务必遵照医师指导，确保安全有效。
