青春期是一个充满变化和挑战的阶段，标志着从儿童到成人的过渡。在这一时期，身体发生了许多显著的变化，特别是第二性征的出现，标志着青春期的来临。
一、了解第二性征
青春期的最大变化莫过于第二性征的出现。从外貌上看，面生胡须、喉结隆突、嗓音变粗、生长体毛等，都是青春期独有的标志。生理机能方面，性功能开始启动，出现勃起、遗精等现象，说明男青年已经走向成熟，具备了生育能力。与此性机能的启动也带来了心理上的重大变化，如性梦和异性向往等，这些都是正常的生理和心理现象。
二、正确对待遗精与手淫
在青春期，性梦中常常伴有遗精现象，这属正常生理现象。约有80%的未婚男青年会出现这种情况。遗精在一定程度上可以解除紧张情绪，达到生理平衡。如果每周数次或几乎每夜都发生遗精，那就不正常了。有时尿道口流出透明液体也是正常现象，但要与遗精区分开来。为预防频繁遗精，家长可以引导孩子宽衣睡觉，避免盖过厚的被子，并避免接触黄色书画等。
对于手淫问题，无论是男孩还是女孩，在青春期性激素的驱动下，都会自然地产生性冲动。有的孩子选择手淫来宣泄性能量、缓解性紧张。这是一个现实的问题，家长应引导孩子正确对待。
三、塑造健康的自我
青春期是身体、知识和世界观形成的关键时期。家长应帮助孩子把握方向，使青春之舟沿着健康航道航行。要关注孩子的心理健康。当他们从形象思维走向抽象思维时，家长应向他们传授科学、先进、健康的新鲜事物。当孩子出现怀疑、忌妒、逆反等心理时，家长要冷静分析，避免粗暴对待。要帮助孩子情绪乐观。青春期的情绪容易激动、起伏大，家长应教会他们自我调节情绪的本领，经常与他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。
青春期是一个充满挑战和机遇的阶段。家长应密切关注孩子的身体和心理变化，给予他们正确的引导和关爱，帮助他们健康成长，为未来的生活打下坚实的基础。
