随着立秋的脚步渐近，天气逐渐变得凉爽，空气湿度下降，干燥感愈发明显。“燥邪”伺机而入，对宝宝的身体构成威胁。相比成年人，宝宝的机体各系统和器官尚未完全发育，对气候变化的适应能力相对较弱，因而更容易受到秋燥的影响，出现各种不适症状。为此，专家为家长们提供了几招应对宝宝秋燥症的妙招。
提高宝宝的健康水平是关键。临床发现，秋燥症多发生于体质较弱的婴幼儿。家长们应注重提高宝宝的健康素质，以增强其对抗秋燥的能力。母乳喂养是最佳选择，母乳中含有丰富的营养物质和免疫成分，有助于宝宝健康成长。对于人工喂养的宝宝，家长应在医生的指导下选择合适的配方乳。应及时为宝宝补充钙、铁、锌及维生素等营养素，多摄入含纤维素丰富的食物。让宝宝参与户外运动，晒太阳，全面提升健康水平。
改善干燥环境也是重要的一环。我们无法改变外界的秋燥环境，但可以通过室内加湿的方式来营造一个相对湿润的居住环境。在宝宝的活动区域和卧室，可以通过洒水、悬挂湿毛巾、放置水容器或使用加湿器等方式，将室内相对湿度维持在50%以上，以有效防止机体水分的过度流失。
科学补充水分是缓解秋燥的关键。秋燥的主要原因是身体缺水，让宝宝多喝白开水是最好的选择。避免给宝宝饮用含有甜味剂、色素、香精或高糖的饮料，这些饮料会导致体内高渗，使细胞更加缺水。应少量多次地给宝宝喂水，以保证充分吸收，解决口渴问题，并稀释浓缩的血液和体液，迅速改善脱水症状。
加强皮肤护理也是秋季宝宝护理的重要一环。宝宝的皮肤十分娇嫩，容易受到干燥气候的伤害。妈妈应勤给宝宝洗澡，保持皮肤清洁湿润；勤换尿片，避免使用碱性皂液，以免皮肤过于干燥。可以为宝宝的屁股搽上一层尿疹膏，以防止大小便渗入皮肤。
秋季来临，妈妈们千万不能掉以轻心。虽然夏季已过，但宝宝的娇嫩身体仍需妈妈的呵护。面对秋燥症，让我们共同守护宝宝的健康，让他们度过一个舒适、健康的秋季。
