当下社会，随着城市中婚育年龄的普遍推迟，高龄产妇的现象愈发普遍。近日，广东省优生优育协会举办的“广东省女性高龄不婚不育高龄初产与健康论坛”引起了广泛关注，多位专家在论坛上发出提醒。
研究表明，女性的最佳生育年龄在24至28岁之间。但随着现代社会节奏的加快，许多女性选择晚婚晚育，这却带来了不小的健康隐患。据与会专家指出，过度晚婚晚育不仅会增加患卵巢癌、子宫内膜异位症及乳腺癌的风险，对胎儿也会产生不利影响。
高龄孕妇更容易患上妊娠糖尿病，而母亲的血糖高，胎儿患心脏病的风险也随之增加。未生育的女性患乳腺癌的风险比生育过的女性高出70%。这是因为足月妊娠时，血中的雌三醇含量增高，具有保护和防癌作用。专家们建议适龄女性不要错过最佳生育年龄，以免卵子过了“最佳保质期”，质量下降，导致自然流产、早产、死胎及先天畸形的可能性增加。
除了对母体的影响，高龄初产还会增加胎儿宫内窘迫、巨大儿等风险。研究发现，高龄孕妇的骨盆和韧带功能退化，软产道组织弹性减弱，容易造成产程延长、难产，增加剖宫产率。高龄初产妇还容易患上妊娠期并发症，如妊娠期糖尿病的发生率是一般产妇的2至7倍。这不仅对孕妇自身造成威胁，也会对胎儿造成不良影响。
除此之外，高龄初产妇还容易产后抑郁。年龄越大，心理和生理的负担就越重，容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等心理问题。这些问题不仅影响产妇的身心健康，还会影响到婴儿健康。
针对这些风险，专家们提醒高龄产妇要积极“备战”。从孕前三个月开始补充叶酸片，以降低胎儿神经管畸形的风险。孕前最好检测血糖，明确是否患有糖尿病。在怀孕期间重视先天畸形的筛查，调整好心理状态。
尽管高龄初产存在一些风险，但也不必过于紧张。只要做好充足的准备，积极应对，还是能够把不良影响降到最低。专家建议，适龄女性应慎重考虑生育年龄，并关注自身健康，做出明智的选择。社会也应关注高龄产妇的身心健康，为她们提供更多的支持和帮助。当怀孕的喜悦降临，一系列的科学检查也随之而至。在妊娠的20至22周，我们会进行二期彩超，以更全面地了解胎儿的健康状况，排除先天畸形的风险。紧接着，在20至24周时，羊膜腔穿刺筛查也将进行，这是为了更深入地了解胎儿的健康，确保母婴平安。
对于高龄初产妇而言，这段旅程尤为特殊且需要更多关注。高糖高脂食品在此阶段应当避免，因为它们可能会引发妊娠期高血压和糖尿病。保持均衡的饮食，适量补充营养，无需过度加餐。蔬菜水果是这段时期的最佳伙伴，它们提供了丰富的营养且有助于健康。适度的运动如餐后散步也是必不可少的，它能帮助你保持良好的体态和心情。
至于分娩，高龄产妇也不需过于紧张。在条件允许的情况下，尝试自然分娩是最佳选择。生下宝宝后，做好避孕措施是非常重要的，这样可以避免子宫在短时间内受到二次伤害。
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怀孕是一段美好的旅程，充满了期待和希望。做好每一次检查，注意每一个细节，相信你会给宝宝一个最健康的起点。而在这个过程中，保持积极的心态和乐观的情绪，将是你和宝宝最好的礼物。
