痤疮，一种慢性炎症性皮肤病，在毛囊与皮脂腺间悄然滋生。中医将其雅致地称为“粉刺”，宛如一幅水墨画中的不和谐之笔。
初发的痤疮，如同晨露中的小草，娇嫩而微小。它们多以黑头粉刺的形式出现，仿佛一个个微小的黑洞，隐藏在皮肤的表面。当你轻轻挤压，会有黄白色半透明的脂栓从中排出，仿佛是一场皮肤的微小风暴。这些皮疹的顶端可能会出现小脓疱，随着时间的推移，它们或许会破溃，或许会吸收，留下的只是一些暂时的色素沉着和小凹状瘢痕，如同皮肤上的小小印记。对于少数病情较重的患者，除了黑头粉刺、丘疹、脓疱，还会有炎性结节或囊肿出现，这些囊肿可能会化脓，形成脓肿，最终破溃，形成窦道和瘢痕。这些损害的大小、深浅各不相同，但往往以一种或两种损害为主。它们好发于颜面、胸背部这些多脂的区域，偶尔也会在身体的其他部位出现，但颜面中央尤其是鼻部及眼眶周围却常常幸免于难。
在临床上，痤疮可以分为肺经蕴热、脾胃多损与瘀血阻滞三型。对于肺经蕴热的患者，症状表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。治疗方法包括选穴和刮拭。选穴时，需选取合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞等穴位。刮拭的顺序是先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮尺泽、曲池、合谷，最后放痧委中。刮拭的方法需要使用泻法，在需刮痧部位涂抹适量刮痧油，先刮颈后高骨大椎穴，然后刮背部正中旁开1.5寸的肺俞穴，再分别刮上肢内侧的尺泽穴、外侧的曲池穴和手部合谷穴。委中放痧则需要针刺放血。
对于脾胃受损的患者，症状除了丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。治疗方法需要选取脾俞、丰隆、合谷、足三里、三阴交等穴位。这些穴位分布在身体的特定位置，通过刺激这些穴位可以达到治疗的目的。
在这个与皮肤问题斗争的过程中，我们的身体仿佛经历了一场内部的风暴。而中医的疗法就像一位智慧的艺术家，用其独特的手法，寻找身体的和谐之美。合理的饮食和生活方式也是战胜痤疮的重要武器。让我们在生活的旅途中，保持健康的生活方式，让皮肤恢复光洁美丽。中医刮痧疗法详解：针对特定穴位与症状的刮痧方法
一、穴位定位与刮拭顺序
让我们先来了解一下刮痧时涉及的几个关键穴位。丰隆外踝尖上8寸，条口穴外l寸，位于胫骨前嵴外二横指处。合谷位于手背，在第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
刮拭的顺序是这样的：首先刮背部的脾俞，接着刮手部的合谷，然后刮下肢内侧的三阴交。刮拭下肢外侧时，从足三里一直刮到丰隆。
二、刮拭方法与技巧
刮痧时要补泻兼施，也就是在需要刮痧的部位涂抹适量的刮痧油。刮背部脾俞穴时，宜用刮板角部从上向下刮拭，直到出现痧为止。手部的合谷穴和下肢内侧的三阴交穴也是如此，直至皮肤发红、皮下出现紫色痧斑为止。
对于下肢外侧的足三里穴到丰隆穴这段区域，刮板角部应由上至下一次性刮完，中间不要停顿，重复30次，可不出痧。
三、针对瘀血阻滞的治疗
当口周出现丘疹，并伴有黯斑时，我们可以判断为瘀血阻滞的症状。治疗的选穴包括合谷、曲池、足三里、三阴交、血海、内庭和支沟。
这些穴位的定位如下：曲池位于肘横纹外侧端，合谷位于手背，血海在髌骨底内侧缘上2寸处。内庭则位于足背第二、第三趾间缝纹端。支沟则在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸的地方。
刮拭的顺序是先刮前臂的曲池和支沟，再刮手部的合谷，然后是下肢内侧的血海至三阴交，最后重刮足部的内庭。在刮痧过程中，同样需要涂抹刮痧油，并且刮拭至皮肤发红、皮下出现紫色痧斑为止。特别是对于内庭穴，要用刮板角部重刮30次，直至出痧。
通过这种刮痧疗法，可以有效缓解瘀血阻滞的症状，帮助身体恢复健康。
