随着天气的转冷，过敏性鼻炎这个常见病症又开始困扰许多人。他们可能会出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子和眼睛痒等症状。尽管我们常常将其与花粉相联系，但在台湾，由于气候湿润，这个问题与花粉的关系并不那么密切。接下来，让我们更深入地了解这个虽然不严重但确实令人烦恼的问题。
过敏性鼻炎在全球范围内都有发生，而在已开发国家的盛行率大约在一成到三成之间。其背后存在许多风险因子，包括家族过敏史、男性、第一胎次、婴儿期母亲吸烟、室内过敏原的暴露等。当具有过敏体质的人暴露在环境中的诱发源时，就会引发发炎反应，从而出现上述症状。
那么，过敏性鼻炎的症状有哪些呢？主要表现为反复打喷嚏、流鼻水、鼻塞和鼻子痒。还可能伴随鼻涕倒流、咳嗽、疲倦等症状。如果并发过敏性结膜炎，就会有眼睛痒、灼热感或流泪的症状。严重的症状甚至可能影响睡眠、注意力、工作或学习。
根据症状的发作时间和严重程度，过敏性鼻炎可分为“间歇性”和“持续性”，以及“轻度”和“中重度”。
对于台湾地区最常见的尘螨，它是微小的节肢动物，依靠人类的皮屑为生，尤其在温暖潮湿的气候中更为常见。这些尘螨主要存在于枕头、床舖、沙发、地毯等布料纺织品的家具上。
为了缓解过敏性鼻炎的不适，可以采取以下措施来减少家中尘螨的数量：
1. 减少家饰布料品和填充娃娃的摆设。
2. 定期使用高效率过滤的吸尘器打扫家中。
3. 使用防螨寝具，以物理方式隔离床舖的尘螨。
4. 每周清洗床单枕套被毯，并利用高温清洗或曝晒烘干来杀死尘螨。
5. 控制环境湿度在50%以下，可能需要使用除湿机。
6. 考虑使用化学杀螨药剂。
除了尘螨外，如果对其他过敏原如霉菌、蟑螂、宠物皮屑毛发过敏，也需要针对这些情况做好环境控制。
除了防范环境中的过敏原，药物治疗也是过敏性鼻炎管理的重要部分。对于持续性的中度到严重症状，类固醇鼻喷剂是最有效的治疗方法。还有口服抗组织胺、抗组织胺鼻喷剂、色甘酸钠及白三烯拮抗剂等药物可供选择。但需要注意的是，某些药物如去充血鼻喷剂和某些类固醇不适合长期治疗使用。
值得注意的是，有些特殊情况的鼻炎如孕期中的慢性鼻塞、流鼻涕可能与怀孕期间的黏膜充血肿胀有关。这种情况通常对传统药物治疗无效，但在生产后往往会自行缓解。
希望以上内容能帮助大家更好地理解和应对过敏性鼻炎，让我们共同为健康呼吸而努力！鼻过敏：理解治疗选项
鼻过敏患者对抗过敏的旅程中，并非只有一条路可走。除了众所周知的抗过敏药物外，还有许多其他治疗选择。口服抗组织胺药物、抗组织胺鼻喷剂、色甘酸钠以及白三烯拮抗剂都是常见的药物选择，它们可以有效地帮助控制过敏症状。但并非每位患者都对这些药物反应良好，每个人的身体状况和过敏反应都有所不同，因此需要个性化的治疗策略。
在医生的指导和治疗下，免疫疗法成为了一种备受关注的治疗方式。这种被称为“减敏疗法”的方法，通过逐步增加过敏原的暴露量，帮助免疫系统重新认识和适应过敏原，从而减少对过敏原的过度反应。皮射的免疫疗法和新一代的舌下含剂免疫疗法是目前较为成熟的治疗方式。它们适用于对过敏性鼻炎和气喘患者，特别是那些症状无法通过环境控制和药物治疗得到缓解的患者。值得注意的是，对于严重气喘患者，由于过敏原的刺激可能导致气管收缩，因此不建议进行免疫治疗。
治疗过敏性鼻炎并非简单的选择一种药物或疗法就能解决。治疗过程需要根据个人的病情变化和药物副作用进行不断的调整。建议在医生的指导下进行治疗和用药。
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