今年的农历新年到来的步伐比往常稍早一些，跨越新年的喜庆之后，我们又将迎来热闹非凡的中国农历新年。在这个辞旧迎新的时刻，家家户户都在忙着大扫除，以崭新的面貌迎接新的一年。今天，我们要来谈谈那些隐藏在您身边的，可能携带细菌的居家物品，看看如何在大扫除中重点关注它们。
让我们从每天都与之接触的生活日用品开始说起。
牙刷
虽然您每天早晚都认真刷牙，但可能忽视了牙刷上的细菌。牙医师Uchenna Okoye表示，牙刷在使用三个月后，就会附着大量细菌。牙刷存放的浴室环境潮湿，容易滋生细菌也是原因之一。为避免细菌滋生，您可以每三个月更换一次牙刷，并将牙刷放置在干燥、通风的地方，避免马桶冲水时产生的细微水花与牙刷接触。每次使用完牙刷后，轻轻用大拇指清理牙刷表面残留的水分，并尽量每个月使用热水烫洗牙刷一次。
抹布
家中的抹布容易发出异味，这往往是因为没有定期清洗和更换。虽然每次擦拭脏污后都会用清水洗净，但多次使用后，污渍还是会累积在抹布纤维中。建议每月更换一次抹布，或者准备多条抹布交替使用。每次使用完后，务必用清洁剂彻底洗净并晾干。
再来谈谈你每天都会接触到的，但却可能最容易被忽视的居家物品。
毛巾、浴巾
这些纤维织物在长时间使用后，细菌会深入纤维缝隙内。每次洗澡后，用浴巾、毛巾擦拭身体时，会残留一些皮肤角质在织物上。建议定期更换毛巾和浴巾，并避免与他人共用，以防细菌交叉感染。清洗时，应使用60度以上的温水，并加入抗菌清洁剂。
睡衣
调查显示，许多成年人会穿着睡衣超过两周才清洗。睡衣与我们的肌肤密切接触，因此更需要注重清洁度。建议至少每周清洗一次睡衣，每两年更换一套新的睡衣。
枕头、棉被
枕头和棉被是我们每晚都会接触的物品。承认吧，你是否从未想过要清洗你的枕头套？上面可能有口水印迹、老废角质，甚至头发和头皮屑。如果仔细观察，还可能发现尘螨等让人打喷嚏的微生物。建议定期清洗这些物品，至少每年送洗两次。
在大扫除时，别忘了关注这些与你日常生活息息相关的物品。保持清洁和卫生，是迎接新年的重要一环。在新的一年里，让我们以更加健康和舒适的状态迎接每一个美好的早晨和夜晚。大扫除必读清单：你每天使用的最脏居家物品
一、羽绒被与棉布防绒布
在大扫除中，羽绒被的清洁不可忽视。对于羽绒被来说，最佳清洗方式是以60度的温水进行洗涤，这样能够有效杀菌、除尘螨。在清洗过程中，需要注意表布材质，无论是棉布还是防绒布，若自己清洗不便，建议将羽绒被送至专业洗衣店进行处理。
二、菜瓜布——清洁背后的隐患
菜瓜布，日常中我们用来清洗餐具、碗盘的利器。你是否知道，这个看似干净的工具，实则可能隐藏着大量细菌？《每日邮报》报道，“消费者报告”的研究指出，菜瓜布可能是家庭细菌最多的物品，每平方英寸可能藏有约一千万只细菌，其细菌数量甚至超过厕所马桶座。
为确保食品安全，建议分开使用清洁餐具与清洁洗碗槽的菜瓜布。避免使用同一菜瓜布清洁多种物品，尤其是切勿使用其擦拭切生肉的刀具后再擦砧板，以防沙门氏菌等细菌污染食物。为确保健康，建议每月更换一次菜瓜布，不要等到破损不堪才更换。
三、隐形眼镜盒——清洁盲区
对于佩戴隐形眼镜的现代人来说，除了镜片本身需要日常清洁外，其保存盒同样需要重视。隐形眼镜盒若未定期清洁、更换，很容易成为细菌滋生的温床。
为确保镜片与眼睛的安全，每次使用前需用生理食盐水冲洗眼镜盒。佩戴时，务必确保盒内无生水，并倒净使用过的保养液。为避免霉菌、细菌滋生，眼镜盒应反过来放置以保持干燥。为最大化保持卫生，建议每三个月更换新的保养盒。
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