英国癌症研究会的报告揭示了一个令人深思的事实：在英国，每年新增的癌症患者中，超过四成是由不良生活方式所导致。这些不良生活习惯包括吸烟、饮食不均衡、缺乏运动以及暴露在有害环境中等。
这份报告被英国广播公司（BBC）所引用，详细阐述了这其中的因果关系。据报告指出，大约10万例的癌症与吸烟、饮食不节、饮酒和超重有着密切的关系。其中，吸烟成为致癌的“罪魁祸首”，影响到了23%的男性和15.6%的女性。对于男性而言，日常饮食缺乏蔬菜水果成为第二大致癌因素，而对于女性来说，超重则是一个重要的风险因素。
除此之外，工作环境也是导致癌症的一个关键因素。有些患者由于长期接触化学物质或石棉等有害物质，患癌风险大大增加。令人震惊的是，有些患者的病因与缺乏运动有关。例如，癌症患者杰基·格莱德希尔分享自己的经历：“我的生活方式越来越糟，虽然也会出去散步，但远远不足。”
报告进一步指出，不同的癌症与各种因素的关联程度不同。例如，一些癌症几乎完全由生活方式引起，如口腔癌和咽癌，而大多数胆囊癌则与生活方式无关。报告还强调了某些癌症的致病因素较为复杂，难以明确辨别。例如，超重或肥胖对某些人来说可能是致癌的最大风险因素，远超过其他诸如遗传或饮酒等因素。
报告的负责人之一马克思·帕金表示：“许多人认为癌症是命中注定或源于基因。所有这些证据表明，大约40%的癌症是由大多数人能够改变的事情引起的。” 世界癌症研究基金会和英国彭尼布隆癌症护理中心的专家也对此表示认同，并强调改变生活方式对降低患癌风险具有积极影响。
英国癌症研究会负责人哈帕·库马尔强调，虽然健康的生活方式不能保证不得癌症，但研究显示，“我们能够显著提高有利于自己的可能性。”库马尔呼吁大家，“如果我们能做一些事情来降低患癌风险，那么就应该尽力去做。”让我们每个人都行动起来，为了更健康的生活，远离不良习惯，拥抱更加健康的生活方式。
