每年九月的某个星期日，被定为世界日。今年的主题聚焦于“工作场所与心脏健康”，这是世界心脏病联盟连续两年强调的重要议题，凸显了职场中心脏健康保护的重要性。在广东，心血管治疗专家正发出警示：高压工作正悄悄“伤害”年轻人的心脏，成为心血管疾病的重要诱因之一。
在这个快节奏的社会中，职场竞争愈发激烈，不少白领因工作压力过大而猝死的新闻屡见不鲜。压力已成为高血压和心血管疾病不可忽视的致病因素。广东省人民医院的省心研所心内科钱卫民主任医师指出，职场人士的生活节奏快，加之不健康的生活方式，如吸烟酗酒、缺乏运动以及工作压力导致的长期情绪紧张等，都容易引发心脏问题。
值得注意的是，原本不属于心血管疾病偏好人群的女性，如今也受到了这一问题的威胁。许多年轻职业女性因精神压力过大而到医院就诊。因为雌激素的保护，心血管疾病猝死通常要比男性晚十年。由于职场压力导致的过度劳累，可能出现心跳过快、冠状动脉血管突然痉挛等问题，导致血运不畅，甚至引发严重后果。这些年轻人群血管狭窄程度不高，因此往往没有心绞痛的预警信号，一旦发生问题，后果更为严重。
钱卫民还指出，以五十岁为界，压力对心脏健康的影响在两大人群中有所不同。五十岁以上的患者因工作压力大更容易合并高血压。长期紧张状态会使人体交感神经兴奋度升高，导致心率加快、外周血管收缩，进而损害血管和心脏。长期紧张兴奋状态还会刺激心肌细胞长时间处于兴奋状态，最终导致心脏病。
无论是男性还是女性，保护心脏健康都至关重要。在高压的工作环境中，我们更应注重调整生活方式，减轻压力，保持心理健康。限酒、适量运动、保持良好的作息和饮食习惯，都是维护心脏健康的有效方法。定期检查和了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在的心脏问题，也是预防心血管疾病的重要措施。我们应该关注自己的心脏健康，珍爱生命，从生活中的点滴做起，守护我们的心脏。
