在医学领域，我们常常会听到一个被称为晕动病的病症。这种病虽然并非什么疑难杂症，但其症状却足以让人倍感煎熬。许多人都有过晕车的经历，那种眩晕、呕吐的感觉，实在让人难受。而更尴尬的是，当车内的其他人看到你晕车时，他们或许会露出嫌恶的表情。对于晕车这个问题，最好的方法就是做好预防措施。幸运的是，我们可以借助一些食物来达到这个目的。那么，究竟晕车后应该吃什么呢？让我们一同一下。
如今，汽车已经成为人们出行不可或缺的交通工具。许多家庭都拥有了私家车，却有一部分人存在晕车的问题。那种恶心、难受的感觉，只有真正经历过的人才能深有体会。那么，究竟该如何缓解晕车后的不适呢？吃什么东西比较好呢？接下来为大家介绍一些有效的食物和方法。
一、榨菜。
榨菜不仅色香味俱全，而且很多晕车的人都喜欢用榨菜佐餐，也有很多人喜欢在旅途中带上几包榨菜。榨菜之所以能够有效缓解晕车症状，是因为它既能爽口开胃，解除旅途劳乏，又能缓解乘车时气闷等晕车症状。甚至有人将榨菜称之为“天然晕车宁”。
二、橘皮。
在乘车前的一个小时，将新鲜的橘皮表面朝外，对准两鼻孔，用两手指挤压。这样，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾。这种油雾能够抑制晕车时出现的恶心症状。
三、姜。
将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。它的辛辣味能够令人感到舒适和放松。这对于那些容易晕车的人来说是一个非常好的选择。
四、橄榄。
晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄能够产生鞣酸，使口腔干燥。在出现恶心初兆的时候吃点橄榄，有助于消除恶心。同时橄榄的独特口感也能让人在旅途中感到舒适和愉悦。
食醋也是一个不错的选择。在乘车前喝一杯加醋的温开水，有助于缓解晕车的症状。对于老年人来说，如果在乘坐交通工具时出现头昏、呕吐等症状时，切勿简单认为是运动症。因为老年人的前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。这些症也可能是由心脑血管急症引发的，所以应找医务人员处理较妥。
对于晕车这个问题，我们可以通过一些食物来缓解和预防。榨菜、橘皮、姜和橄榄等都是非常好的选择。每个人的身体状况和反应都是不同的，所以选择适合自己的方法才是最重要的。我们也要保持心情愉悦和放松的状态，这样也能更好地缓解晕车的症状。
