在炎炎夏日，许多人寻找消暑的方式，其中不乏吹空调、泳池戏水等。这些活动在带来清凉的也给我们的健康带来了一些隐患。尤其值得关注的是，鼻子的健康状况在夏季常常被忽视。为此，耳鼻喉专家提醒我们，防暑的切勿忽视鼻子的健康。
随着夏季的到来，鼻炎患者数量不断增多。在451医院门诊的耳鼻咽喉诊疗中心，喷嚏声、鼻塞声此起彼伏，许多患者不得不捂着鼻子等待就诊。据该中心副主任白燕分析，这一现象与室内外温差大有着密切的关系。夏季，人们频繁出入空调房和户外活动，强烈的温差易引起鼻炎发作。尤其对于慢性鼻炎、鼻窦炎患者来说，贪凉更使得病情雪上加霜，频频发作。游泳时呛水也可能引发过敏性鼻炎。因为咽鼓管连接耳、鼻、咽，水中的过敏原或刺激物可能通过呛水进入鼻腔，引发过敏反应。
除了环境因素，患者自身的体质、工作性质以及生活饮食习惯也是引发过敏性鼻炎的主要原因。过敏性体质者、婴幼儿、女性及身体虚弱者、长期接触有害气体或从事装修、煤炭等行业的工作人员、爱吃辣、寒等食物的人、有家族遗传史的人都是过敏性鼻炎的易患人群。长时间接触电脑、运动少的“办公室一族”也成为过敏性鼻炎的高发人群，出现如鼻塞、头晕等症状，严重影响工作和生活。
特别需要关注的是，儿童和老人也是过敏性鼻炎的高危人群。许多患儿同时患有过敏性鼻炎，许多老年哮喘患者在发作前也有过敏性鼻炎症状。过敏性鼻炎对儿童和老人的危害更大。对于这类易感人群，日常的护理保健尤为重要。
不少患者对鼻炎的认识存在误区，认为这只是个小毛病，无需过于在意。专家指出，鼻炎、鼻窦炎若得不到及时治疗，会严重影响患者的正常生活。特别是孩子，长期张口呼吸会影响面容发育，缺氧可能导致头痛、记忆力下降，影响智力发育，还可能引发其他并发症。一旦出现鼻炎症状，应尽快到耳鼻喉专科就诊，避免小病成大病。
白燕提醒广大市民，在盛夏时节，不要过于依赖空调降温。应注意增强自身免疫力，大部分急性鼻炎、鼻窦炎患者通过药物治疗可痊愈。对于慢性鼻炎、鼻窦炎患者，可以选择先进的鼻内窥镜微创手术根除鼻病。过敏性鼻炎患者则可以进行神经阻断术治疗。
对于游泳爱好者来说，夏季游泳时应选择人少、水质符合卫生标准的泳池。游泳时，应注意呼吸方式，避免呛水。游完泳后，如果鼻内有水，不要用力擤出，可以通过跳跃运动或短促呼气的方式将水喷出。
在这个夏季，让我们关注鼻子健康，享受清凉一夏。
